3.减少精神压力(2)

http://www.100md.com 2008年1月17日 不做灰色男人健康10+1

     精神压力有短期的和长期的，前者使人消瘦，后者使人肥胖。最新的科研结果证明，压力和垃圾食品加在一切，能够使试验动物很快肥胖。所以减少精神压力不能通过没完没了地吃，要靠其他方法。

    http://www.100md.com/html/book/52450/34255.htm