预防高脂血症该怎么做？

http://www.100md.com 2010年8月10日 心血管病的防治与康复

     太极拳/, http://www.100md.com

    高脂血症最重要的是预防，及时消除其病因、诱因等不利因素，则会起到明显的效果。日常生活中我们可以从下面两个方面做起：/, http://www.100md.com

    改善膳食结构。少吃动物脂肪及内脏、甜食等，多吃蔬菜、水果以及鱼类。/, http://www.100md.com

    建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒，长期坚持适当的体育锻炼，减轻体重。要劳逸结合，保持心情舒畅。

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