下列时间吃甜食对身体不利：

http://www.100md.com 《养生与健美方法1000例》

     饱餐以后这时吃甜食最易使体重增加，且过多的糖会刺激胰岛分泌出过多胰岛索，易诱发糖尿病。

    睡前、饭前，或将甜食当做每日的常规食品，都可导致牙病、食欲下降和发胖。

    http://www.100md.com/html/DirDu/2007/03/30/40/77/97.htm