她17岁参军，25岁走入电视荧屏，成为新中国第一位电视播音员和主持人，有人说她是新中国培养出来的“电视第一名嘴”。她，就是今年已经77岁的沈力。虽然年高，但她精神矍铄，思路清晰，对运动和养生有很深的体会，针对有人提问健身方法，她提笔写出：“顺其自然，适量运动，摆正心态，科学养生”十六个大字。

    △“电视第一名嘴”事业辉煌

    沈力祖籍江苏吴江，生于1933年，原名沈立环。1949年，16岁的沈力参加解放军南下工作团，任文工团演员，后到总政歌舞团。1957年转业，考入中央人民广播电台播音组。1958年，中央电视台的前身“北京电视台”组建，沈力一路闯关，成为我国第一位电视播音员。

    与普通人不同的是，沈力是生在一个达官显宦家庭，祖上曾是清朝慈禧手下八位军机大臣之一的沈桂芬。她说：“儿时所受的教诲对我人生的影响非常大，虽说父辈时家境已经败落，但自幼家教家风的熏陶，却注入了我的血脉。儿时的记忆断断续续，只是觉得家中的规矩很多，妈妈是一位知书达理的女性，从她那里我受到了儒家思想的影响。懂得为人应乐善好施；要己所不欲，勿施于人；为人者必先正其身；做事则要言必信、行必果等等。这些成为我这一生为人处事的准则。”谈到现在的生活，她说：“其实，我的生活与大多数老百姓一样。上下班，到菜市场买菜，回家进厨房，家里、单位里外忙 ......