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《科学养生》
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2018年第10期
编号:
13273789
爷爷的翘足操
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2018年10月1日
《科学养生》
2018年第10期
小时候,我记得每当夏日傍晚,爷爷就坐在院子里的躺椅上,翘起双脚,动来舞去,逗得我直笑。30年过去了,82岁的爷爷还是坐在躺椅上,舞动他那双脚。不过,我现在知道,爷爷是在做翘足操呢。
几十年来,爷爷不但自己做,还带动着好几个老哥们每天翘足以待,做这种翘足操。可别说,这几个老人都眼不花,耳不聋,身强力壮,让人惊叹不已。
爷爷是老中医 ......
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http://www.100md.com/html/paper/CN23-1414/2018/10/34.htm
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