“裸睡”是幸福婚姻的秘诀

    据英国《每日邮报》报道，一份研究显示，“裸睡”或是维系幸福婚姻的最好办法。报道称，英国一个调查机构访问了1004名英国普通民众，在“裸睡”人士中，有近57%的受访者表示他们与伴侣的关系很亲密。

    而相较于喜欢穿睡衣、家居服、连身衣睡觉的人来说，这一比例要高的多。在穿睡衣睡觉的人中，只有48%的人表示两性关系很好；在穿连体衣的人当中，觉得两性关系很好的人只有38%。

    老年人营养状态

    不佳易患痴呆症

    据新华网报道，日本东京都健康长寿医疗中心研究所的研究小组日前宣布的一项调查结果显示，在老年人健康诊断的血液检查项目中，如果红细胞数、高密度脂蛋白胆固醇值、白蛋白值低的话，认知能力降低的危险将是数值较高老人的2至3倍。研究小组认为，上述三项指标都与老人的营养状态有关，数值低的话就显示老人的营养状态不佳，而低营养会导致患老年痴呆的风险提高。因此，老年人为了维持认知能力，要注意积极摄取肉、鱼和牛奶等各种营养。

    常吃大米助减肥

    相对于面食更健康

    据《食物与营养科学》期刊报道，在一项研究中，试验参与者被分为两组，一组吃糙米和大米，另一组吃混合谷物，结果前者减重更多 ......