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爱美
http://www.100md.com 2014年10月1日 科学养生 2014年第10期
     我年过古稀,但腰板挺直,身强体健,从未闹过大病。这固然和我的身体素质和锻炼有关,但爱美的心态起着重要作用。

    爱美之心,人皆有之。我爱仪容美,脸常洗,须常剃,头常梳,发长理,笑容常驻,脸上永远充满灿烂的阳光。

    我爱姿态美,坐如钟,站如松,走路要挺胸。两手不背身后,严防就势前倾,天天运动不放松。

    我爱服饰美,不求高档名牌,只求可体新颖。新衣上身,年轻十余载,抛却旧观念,追赶新时代。

    我爱环境美,不求豪华装修,整洁是第一要务。“黎明即起,洒扫庭除。”养成勤劳好习惯,院内种花种竹。

    我爱品德美,古今圣贤,终生效法,注意品德休养,陶冶情操。, 百拇医药(郑天峰)