喝水太多损健康

    一项由墨尔本大学和澳大利亚弗洛里神经科学和心理健康研究所合作的研究发现，大脑可自动阻止我们喝过量的水，这是因为饮水过量会损害身体健康。

    澳大利亚墨尔本大学的神经科学家帕斯卡·萨克尔及其同事招募了20名健康男女，让他们在固定自行车上进行了1个小时的锻炼，之后研究人员使用核磁共振成像技术扫描了他们的大脑，测量了这些人大脑不同区域中的血液流量情况。

    在第一次扫描过程中，志愿者因为长时间锻炼比较口渴，喝水是为了满足本能；第二次扫描时，志愿者在口渴感被满足的状态下继续饮水，同时记录下他们两次喝水的感受。第一次喝水时志愿者普遍感觉较愉悦，而第二次喝水时会让人觉得很不舒服。

    大脑能够告诉身体喝下足够的水是有益的，但喝太多的水可能使体内钠离子浓度过低，导致低钠血症，甚至还可能导致脑水肿。因此，当喝水喝得感觉不舒服时，就不要再喝了。该研究结果发布在《美国国家科学》杂志上。

    矮个儿男性可能更长寿

    美国夏威夷大学约翰·伯恩斯医学院的布拉德利·威尔科克斯教授和同事们研究了8000多名日本裔美国人近50年的健康信息后发现，矮个子男性更可能拥有一种名为“FOXO3”的保护性长寿基因。此外，矮个男性的血液胰岛素水平更可能较低，患癌症几率也可能较低。研究人员同时强调，需要进一步研究来证实这一结果，譬如确认矮个与长寿的关联是否适用于其他人种 ......