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编号:12563968
中国十大寿星养生经
http://www.100md.com 2014年8月1日 《科学养生》 2014年第8期
     近期,中国老年学学会公布了2013年度中国十大寿星排行榜。数据显示,中国百岁老人第一次突破5万大关,达到54166人。按照年龄顺序,前十名被评为“十大寿星”,高寿者以少数民族居多,其中,有四位来自新疆喀什地区,有六位老人的平均年龄为121岁,来自新疆疏勒县的维族女寿星阿丽米罕·色依提以128岁高龄稳居榜首。

    中国老年学学会举办的寿星排行榜已举办六届,本届评选于2013年6月1日正式启动,全国30多个省、市、自治区都参加了。在各地推送的180名候选百岁老人中,按照年龄顺序排出前十名。专家指出,心态好、不闲着、不挑食、环境好、儿女孝是长寿老人们的共同规律。除此之外,这十大寿星每个人还有着不同的性格特点、生活习惯和养生经验。

    ★128岁阿丽米罕

    歌舞高手,赤脚走路

    新疆喀什疏勒县128岁的阿丽米罕老人生于1886年6月25日,就是清朝光绪十二年。老人爱唱情歌爱孩子,一年四季喝冷水,心态和身体都比较好。唱情歌、逛巴扎,走亲访友讲笑话,这是老人的生活常态。阿丽米罕·色依提老人从2010年起,已经连续三年荣获中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜第二名,是经历了三个世纪的老人。原我国第一寿星广西巴马罗美珍老人已于去年6月4日去世,这就意味着阿丽米罕老人成为中国最长寿者,也被认为是世界上最长寿的人。

    阿丽米罕·色依提已经历3个世纪,皮肤依旧不错。老人至今耳不聋、眼不花,只是说话快了就有点儿气短。尽管脸和脖子上的皮肤往下松弛 ......

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