舅舅是个退休工程师，今年70出头，仍在一家大型民营企业里兼着职，每天都干得风风火火的，精力旺盛得不输于那些刚刚上岗的大学生。不仅如此，舅舅退休后，每年体检两次，结果无一例外都是非常健康。这些年来，他不但远离了高血压、高血糖、高血脂、冠心病和糖尿病等常见病，而且连头疼脑热、感冒发烧等小毛病也很少光顾。更令人称奇的是，舅舅的头发一直是黑的多，白的少，没有一颗牙齿松动、脱落，加上似乎不曾衰老的容颜，让人一点儿都看不出岁月的痕迹。

    舅舅为什么能永葆年轻态？他是如何保养自己的身体的？说起来很简单 ......