爱上“微健身”
人到中年，渐渐懂得爱惜自己。为了健身，我办理了很多会员卡：瑜伽、游泳、舞蹈……但凡家门口有新开的运动会馆，我都要凑凑热闹。然而，不是因为琐事缠身没时间，就是过了新鲜劲儿没兴趣，从来没有一项运动我能坚持下去。
长期对着电脑伏案工作，健身又三天打鱼两天晒网，身材日渐臃肿有些惨不忍睹不说，肩颈腰椎也跟着闹意见。身体不适精神委靡去看医生，医生开了一些维生素之类的药物，特意叮咛说：“身体没有大毛病 ......
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长期对着电脑伏案工作，健身又三天打鱼两天晒网，身材日渐臃肿有些惨不忍睹不说，肩颈腰椎也跟着闹意见。身体不适精神委靡去看医生，医生开了一些维生素之类的药物，特意叮咛说：“身体没有大毛病 ......
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