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编号:13158283
陈昭妃博士谈营养与免疫(2)
http://www.100md.com 2013年7月1日 《科学养生》2013年第7期
     美国卫生局的研究报告表明,当维生素C存在于橘子等整体时,被称为抗氧化剂,能防止心脏病、癌症。当维生素C离开橘子后,能制造上亿的自由基,相反会造成心脏病、癌症。所以,一个完整的食品才代表着真正的营养。

    美国卫生局希望把所有的维生素制品列为药品,不让人们随意在市场上买到。服用维生素不当会带来很多副作用。美国有3万多儿童因服用维生素而出现中毒的现象。小孩吃下过量的维生素,血液里的铁质就会上升,就比较容易得癌症;过食维生素E会造成关节炎;过食维生素D会造成肝功能的损伤。

    营养免疫学专门以植物为研究对象 ......
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