紧张的工作、巨大的压力，使有些朝九晚五的办公室女性常常感觉十分疲惫。湖北省襄阳市第一人民医院妇科主任医师郭广林说，其实，在繁忙工作的同时，忙里偷闲做一些小小的“微运动”，比如眨眨眼睛，搅动舌根，伸伸脚趾，对身体内各个器官起到了不同程度的锻炼，有益于身心。

    眨眨眼睛来养眼。大部分时间工作在电脑旁，长时间目不转睛，对于视力当然损伤很大。所以，不妨试试每隔半个小时左右，向周围“放放电”，做做类似于“抛媚眼”的小动作，有意思地眨眨眼睛 ......