中国公职人员健康状况堪忧
去年末,中国医师协会、中国医院协会、北京市健康保障协会、人民网和慈铭体检集团五大机构联合发布了《2009中国城市健康状况调查》系列报告之《中国公职人员健康白皮书》。
根据慈铭体检提供的抽样报告数据显示,中国公职人员超重或肥胖者占40.7%,脂肪肝和“三高”问题患病率比普通脑力劳动者分别高出4.4%和3.2%。公职人员常见慢性疾病分别为颈椎疾病34%、咽喉炎28%、痔疮24%、慢性肠炎20%、脂肪肝20%。
体检专家分析,造成这一问题的主要因素既有客观上的工作压力,又有主观上的精神压力。被调查的公职人员普遍认为工作“一年比一年累”,常常被迫放弃双休和法定长假。在心理方面,有近一半人常常有疲倦感,46%的人有平淡感,38%的人时常感到烦躁。这些负面情绪要远高于满足、充实及快乐感等正面情绪。
数据显示,随着年龄、性别和职务的不同,公职人员的体检结果存在着明显差异,主要表现为级别越高健康状况越差,领导岗位的公职人员体检异常率竟高达98 . 5%。这与领导岗位责任压力、事业心理负荷与家庭冲突以及饮食睡眠等生活习惯的不规律有着直接的密切关系。而男性公职人员比女性健康问题更严重,主要原因是男性经常吸烟饮酒,饮食作息也没有女性规律,他们实际工作时间更长,社会家庭责任更大,也更关注社会舆论、升迁和经济收入。
解读/鲁湾
领导身体差,听起来好像不可思议。但我们只要看看自己周围的领导,便会发现这个调查报告所说的情况可能是对的。比如从外表上看领导大多数都过胖,而胖,世界医学界皆认为是不利于健康的。而长期处于不利于健康的状态,自然各种疾病便会产生出来。
领导身体差可以确定是事实,那么,是什么原因造成的呢?调查报告给出了几种原因,归纳起来不外乎三种,一是心理原因,压力大。二是工作时间长,累。三是生活不规律。归纳得对不对呢?我认为从表面上看是对的,但是缺少进一步的分析。比如压力大,都是哪些压力,这些压力是怎么产生的,这些压力为什么对不同的人会产生不同的效果,等等。再比如工作时间长,能不能把长出来的时间再细分一下,看看哪些是用于必需的工作,哪些用于没必要的应酬;哪些是领导造成的,哪些是自己造成的等。
当然,一个社会调查报告不可能做得那么细。但是,每一个公职人员如果想为国家多工作一些时间,如果对家庭还有一些责任感的话,应该认真地对待这个问题,尽量把心理上时间上的水分挤去。诸葛亮曾“鞠躬尽瘁”,但在《诫子书》中的一段话却值得公职人员反思:“夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”
清代养生家李庆远总结养生之道时说,致寿之道不外四个字:“慈俭和静”而已。既然作公职人员就应有这方面的修炼,才能“慎独”,才能有自控能力,才能化解各种压力。一个患得患失的人是不可能化解压力的。
编辑/廖星
kxyslx@126.com, 百拇医药
根据慈铭体检提供的抽样报告数据显示,中国公职人员超重或肥胖者占40.7%,脂肪肝和“三高”问题患病率比普通脑力劳动者分别高出4.4%和3.2%。公职人员常见慢性疾病分别为颈椎疾病34%、咽喉炎28%、痔疮24%、慢性肠炎20%、脂肪肝20%。
体检专家分析,造成这一问题的主要因素既有客观上的工作压力,又有主观上的精神压力。被调查的公职人员普遍认为工作“一年比一年累”,常常被迫放弃双休和法定长假。在心理方面,有近一半人常常有疲倦感,46%的人有平淡感,38%的人时常感到烦躁。这些负面情绪要远高于满足、充实及快乐感等正面情绪。
数据显示,随着年龄、性别和职务的不同,公职人员的体检结果存在着明显差异,主要表现为级别越高健康状况越差,领导岗位的公职人员体检异常率竟高达98 . 5%。这与领导岗位责任压力、事业心理负荷与家庭冲突以及饮食睡眠等生活习惯的不规律有着直接的密切关系。而男性公职人员比女性健康问题更严重,主要原因是男性经常吸烟饮酒,饮食作息也没有女性规律,他们实际工作时间更长,社会家庭责任更大,也更关注社会舆论、升迁和经济收入。
解读/鲁湾
领导身体差,听起来好像不可思议。但我们只要看看自己周围的领导,便会发现这个调查报告所说的情况可能是对的。比如从外表上看领导大多数都过胖,而胖,世界医学界皆认为是不利于健康的。而长期处于不利于健康的状态,自然各种疾病便会产生出来。
领导身体差可以确定是事实,那么,是什么原因造成的呢?调查报告给出了几种原因,归纳起来不外乎三种,一是心理原因,压力大。二是工作时间长,累。三是生活不规律。归纳得对不对呢?我认为从表面上看是对的,但是缺少进一步的分析。比如压力大,都是哪些压力,这些压力是怎么产生的,这些压力为什么对不同的人会产生不同的效果,等等。再比如工作时间长,能不能把长出来的时间再细分一下,看看哪些是用于必需的工作,哪些用于没必要的应酬;哪些是领导造成的,哪些是自己造成的等。
当然,一个社会调查报告不可能做得那么细。但是,每一个公职人员如果想为国家多工作一些时间,如果对家庭还有一些责任感的话,应该认真地对待这个问题,尽量把心理上时间上的水分挤去。诸葛亮曾“鞠躬尽瘁”,但在《诫子书》中的一段话却值得公职人员反思:“夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”
清代养生家李庆远总结养生之道时说,致寿之道不外四个字:“慈俭和静”而已。既然作公职人员就应有这方面的修炼,才能“慎独”,才能有自控能力,才能化解各种压力。一个患得患失的人是不可能化解压力的。
编辑/廖星
kxyslx@126.com, 百拇医药