本栏目撰稿人杨力教授，著名中医学家、易学家、作家、学者，中国中医科学院教授，北京周易研究会会长。她精通文史哲医及养生文化，她把《易经》和《黄帝内经》相结合，从而把中华养生学推到了一个崭新的高度。从事中医研究生教学已达二十五年，《杨力养生23讲》《杨力四季养生谈》《杨力抗衰老36计》等书现已进入了千家万户。近几年来陆续出版了历史小说“千古系列”，并且已成为品牌著作而深受读者好评。

    抑郁症是一种心境低落性情感障碍

    主要症状是“三低”(生活兴趣低落、情绪低落、精力下降)，并且有焦虑(烦躁、坐卧不安)。对一切都不感兴趣、失眠、厌食、情绪低落、精力下降，逐渐发展到对生存下去都不感兴趣。有的伴有躯体症状如身体疼痛、头痛，性欲、食欲减退。

    抑郁症与遗传有关，并常发生于精神打击、精神创伤之后，如丧偶、丧子、失恋、失业等。

    在抑郁症者的眼中，世界是一片灰色，他们整日长吁短叹，一筹莫展或呆板迟钝，有生不如死的感觉。有的人有罪恶感，悲观，自叹命苦或终日饮泣、沮丧、抑郁。

    抑郁症还有周期性的特点，病情变化与天气、心情的影响有关。

    抑郁症的类型有反应性抑郁症、内源性抑郁症、更年期抑郁症、老年抑郁症等 ......