有“寿斑”长寿吗？
四十多年前，我家住在一个大杂院里，院子里有个老头，姓耿，本来应该叫他老耿头，由于他脸上长了许多褐色斑点，说那叫“寿斑”，长寿，所以大伙儿都叫他老寿头。可老寿头并没有长寿，渐渐变得痴痴呆呆，不久就驾鹤西游。那年大概不到60岁。
这件事对我影响很大。在小孩子眼里，大人的话肯定都是真理，尤其大人都这么说。可为什么长“寿斑”的老耿头却早早死了呢?对大人代表真理的信念在头脑里重重打了个问号。
一次偶然的读书，读到“寿斑”的形成和危害，才解开这个谜。“寿斑”的学名叫“老年性色素斑”。它不光长在人的脸上，长在人体的表面，严重的是它还长在人体组织内部，特别是爱长在脑组织的海马回区域内，形成大大小小的球状物。这些球状物造成脑功能不全，影响大脑的正常运作。据医学科学研究发现，老年性神经官能症，智力障碍、早老症和健忘症等都与此有关。所以，老寿头后来变得痴痴呆呆。
老年性色素斑不仅在大脑里生长，还会在人的心肝肺等内脏组织器官里落脚。它很会适应环境，在不同的地方，它的表现形态也不同。它在内脏器官的细胞表面是形成一层脂褐色素沉积，象一层薄薄的小饼。这些色素沉积严重影响细胞的正常工作，加速细胞的老化，使这些器官的功能严重衰退。不到60岁的老寿头，大概内脏器官已经老化到七八十岁了。
当年大杂院里老头很多，为什么偏偏老耿头长“寿斑”?这就要从色素斑的形成机理中去找答案了。随着年龄的增长，人体内抗氧化能力降低，使体内氧自由基产生过多。过多的氧自由基与脂质作用后，形成一种脂质过氧化物，在体内蓄积成脂褐素。这些脂褐素实际上就是人体细胞代谢过程中积攒起来的有毒或无毒的废料。由于这些垃圾互相胶结在一起难以溶解，无法排出体外，它只好自己找地方躲藏起来，越积越多。躲到脸上手上则形成斑块，躲到大脑中则堆积成球状物，躲在内脏器官上则变成小饼状的色素沉积。
由于每个人的个体差异和生活方式的不同，抗氧化能力降低的速度不同，褐色素的形成快慢也不一样。科学家们发现，多吃含抗氧化剂的食物有阻断褐色素形成的作用。维生素E、维生素C、硒等都是抗氧化剂，而绿色青菜、海产品和豆类等含有丰富的维生素C和E等抗氧化剂。因此，中老年人平时应多吃这些食物。
四十多年前，大家生活都比较困难，吃饱了已经谢天谢地，哪还讲究什么维生素，但为什么偏偏老耿头早早地长满“寿斑”呢?忽然记起一位养生家说过，养生第一条便是选择好父母。大概老耿头的错误就在这里吧。, http://www.100md.com(齐 石)
这件事对我影响很大。在小孩子眼里，大人的话肯定都是真理，尤其大人都这么说。可为什么长“寿斑”的老耿头却早早死了呢?对大人代表真理的信念在头脑里重重打了个问号。
一次偶然的读书，读到“寿斑”的形成和危害，才解开这个谜。“寿斑”的学名叫“老年性色素斑”。它不光长在人的脸上，长在人体的表面，严重的是它还长在人体组织内部，特别是爱长在脑组织的海马回区域内，形成大大小小的球状物。这些球状物造成脑功能不全，影响大脑的正常运作。据医学科学研究发现，老年性神经官能症，智力障碍、早老症和健忘症等都与此有关。所以，老寿头后来变得痴痴呆呆。
老年性色素斑不仅在大脑里生长，还会在人的心肝肺等内脏组织器官里落脚。它很会适应环境，在不同的地方，它的表现形态也不同。它在内脏器官的细胞表面是形成一层脂褐色素沉积，象一层薄薄的小饼。这些色素沉积严重影响细胞的正常工作，加速细胞的老化，使这些器官的功能严重衰退。不到60岁的老寿头，大概内脏器官已经老化到七八十岁了。
当年大杂院里老头很多，为什么偏偏老耿头长“寿斑”?这就要从色素斑的形成机理中去找答案了。随着年龄的增长，人体内抗氧化能力降低，使体内氧自由基产生过多。过多的氧自由基与脂质作用后，形成一种脂质过氧化物，在体内蓄积成脂褐素。这些脂褐素实际上就是人体细胞代谢过程中积攒起来的有毒或无毒的废料。由于这些垃圾互相胶结在一起难以溶解，无法排出体外，它只好自己找地方躲藏起来，越积越多。躲到脸上手上则形成斑块，躲到大脑中则堆积成球状物，躲在内脏器官上则变成小饼状的色素沉积。
由于每个人的个体差异和生活方式的不同，抗氧化能力降低的速度不同，褐色素的形成快慢也不一样。科学家们发现，多吃含抗氧化剂的食物有阻断褐色素形成的作用。维生素E、维生素C、硒等都是抗氧化剂，而绿色青菜、海产品和豆类等含有丰富的维生素C和E等抗氧化剂。因此，中老年人平时应多吃这些食物。
四十多年前，大家生活都比较困难，吃饱了已经谢天谢地，哪还讲究什么维生素，但为什么偏偏老耿头早早地长满“寿斑”呢?忽然记起一位养生家说过，养生第一条便是选择好父母。大概老耿头的错误就在这里吧。, http://www.100md.com(齐 石)