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编号:11103691
笑逐颜开身心康宁
http://www.100md.com 2004年6月1日 《科学养生》 2004年第6期
     倘使人们利用饮食辅助患者防治疾病,习惯称为“食疗”的话,那么,近年国外正在运用幽默欢笑促使病人康复安宁的研究,取名为“笑疗”,应该是可以理解的了。

    其实,笑疗在我国古已有之,只不过没有这样称谓罢了。《黄帝内经》讲:“喜为心志,喜则气和达志”。《古今医案按·七情》还记载了金代引用笑为一妇女治愈因思子心切而致身心忧伤的难医疾患。因而,笑已被医学家、心理学家视为临床医疗和康复的一种方法。

    最近,美国波士顿大学心理学家戴维·麦克莱恩教授,正在进行一项身心机制变化的实验。他为该系学生放映了三部影片,其中两部喜剧片《糊涂侦探》、《泰瑞莎修女传奇》,和另一部描写纳粹战争题材的故事片《辛德勒的名单》。学生们看过之后,立即对他们进行一系列生理反应的测试,结果发现前两部影片可以使90%的学生,激发体内免疫球蛋白的提高。一小时之后,则又恢复到正常量。而另一部影片则几乎无异常变化。麦克莱恩认为,笑与人体内免疫球蛋白水平改变有密切关系,免疫球蛋白分泌的量愈高,人体对由口鼻侵入的病菌抵抗力就愈强;那么呼吸系统和消化系统的患病率也就相应降低。笑,除了作用于免疫系统之外,对人体其它方面的影响同样可以引起量的变化 ......

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