冬季进补，服膏方，这些禁忌还是要注意！
冬季是用膏方进补的最佳季节。膏方主要用于滋补养生与调治慢性疾病，民间有“宁得一料膏方，不用金玉满车”之说。
通常来说，膏方有三种服用方法：调服，把水加入黏稠难化的膏方中，用碗或其他容器隔水炖热，调匀后服用；冲服，用80~90℃白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用；含服，把药膏含在口中慢慢咽下，这个方法常用于治疗慢性咽炎。
服用剂量的多少应根据膏方的性质以及患者的体质和疾病的轻重而定。一般每次用汤匙取1 匙，15~30 克，或遵医嘱，一日两次，早晚服用。初次服用者用量可减半，服用几天后感觉良好，再逐步加到正常剂量。
一般以滋补强身为主的膏方应空腹服用，此时胃肠空虚，吸收力强且不受食物干扰；如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用，如饭后半小时至两小时内；治疗肠道疾病的宜在饭前1 小时左右服；补心脾、安神膏滋药宜在睡前15~30分钟服用。
膏方服用期间，应忌食生冷、油腻和辛辣等不易消化和其他刺激性食物，不宜饮用浓茶、咖啡等。膏方服用期间，如遇感冒发热、咳嗽、急性腹泻等情况，应暂停服用膏方，待症状好转时再继续服用。, http://www.100md.com(何胜强 蒋捷(湖北省武汉市第一医院))
通常来说，膏方有三种服用方法：调服，把水加入黏稠难化的膏方中，用碗或其他容器隔水炖热，调匀后服用；冲服，用80~90℃白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用；含服，把药膏含在口中慢慢咽下，这个方法常用于治疗慢性咽炎。
服用剂量的多少应根据膏方的性质以及患者的体质和疾病的轻重而定。一般每次用汤匙取1 匙，15~30 克，或遵医嘱，一日两次，早晚服用。初次服用者用量可减半，服用几天后感觉良好，再逐步加到正常剂量。
一般以滋补强身为主的膏方应空腹服用，此时胃肠空虚，吸收力强且不受食物干扰；如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用，如饭后半小时至两小时内；治疗肠道疾病的宜在饭前1 小时左右服；补心脾、安神膏滋药宜在睡前15~30分钟服用。
膏方服用期间，应忌食生冷、油腻和辛辣等不易消化和其他刺激性食物，不宜饮用浓茶、咖啡等。膏方服用期间，如遇感冒发热、咳嗽、急性腹泻等情况，应暂停服用膏方，待症状好转时再继续服用。, http://www.100md.com(何胜强 蒋捷(湖北省武汉市第一医院))
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