老人玩玩具有助释放压力
世界卫生组织调查研究发现：人到老年以后生理上会有很大变化。年过70 岁，脑细胞只有青年时期的65%，大脑的重量比青年时期也减少200 克左右。这样使老年人容易出现思想不能集中、思考能力减弱、思维过程紊乱等现象，尤其是一些生活单调枯燥、丧偶和思维不活跃的老人还容易患上老年痴呆症。
我国古代早有通过“保持赤子之心、追求返璞归真、从容自在”来达到这种轻松、快乐和长寿的养生之道。现代养生学家指出，要保护老年人的智力关键在于勤用脑。
所以，老年人在工作、学习和生活之余也不妨适当地玩玩具，包括拼七巧板、玩九连环、搭积木、打扑克和下棋等项目。这样，不仅让大脑接受了更多的信息，同时老年人的情绪也会乐观起来，从而提高免疫系统的功能，有助于抗脑衰、防痴呆。美国休斯顿大学健康与行为系的专家在长期对老年人的跟踪研究中发现，经常有玩具陪伴的老人患老年痴呆症的概率比其他老人低一半以上。
很多人都认为，玩玩具是孩子们的专利。其实老年人也需要玩玩具，通过玩玩具可以释放压力，忘记烦恼。当然，老年人玩玩具也要注意间歇和休息。如果长时间、连续性地玩玩具，也会造成疲劳，于健康不利。, 百拇医药(郭旭光(山东莱州市慢性病防治院))
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