在孕期身心保健中，孕期教育不可或缺，其能够鼓励孕妇及家属积极应对分娩过程[13]。对于初产妇而言，接受孕期教育，学习分娩、育儿相关知识，能够有效消除分娩过程中的恐惧心理、未知感等[14]。具体措施如下：

    2.1 妊娠分娩知识教育

    孕产妇对生育、孕产等相关知识缺乏了解，无形中产生分娩恐惧。依托孕期教育，向孕產妇普及、传播各类妊娠分娩知识，辅助孕产妇克服分娩恐惧心理[15]。储成美、康小玲[16]对420例孕产妇进行妊娠、分娩等各类知识教育，结果显示，孕产妇对妊娠期保健知识需求度非常高。孕期教育能够帮助孕产妇快速进入母性角色，有效缓解分娩恐惧。同时，该研究中，也认可了助产士、产科护士在孕期教育中起到的作用。通常，分娩恐惧随着孕周的增加而增强，但妊娠分娩知识教育使这一趋势发生了明显改变，对克服分娩恐惧非常有帮助[17]。

    2.2 模拟产房教学

    在临床实践中，可通过模拟真实的产房环境，依托角色扮演、情境模拟等，鼓励孕产妇亲自对应对效果加以评价，使分娩自我效能增强，以免对分娩过于恐惧[18]。实际操作中，通过分娩预演、模拟产房体验、产房产前健康教育等方式 ......