顺利过冬，从洗鼻开始
在门诊，经常会遇见一些反复感冒生病的孩子，仔细追问孩子的病史，他们大多有过敏性鼻炎或者气喘病史。家长都说孩子总感冒，鼻炎也经常犯，可是吃了很多药，甚至喷了鼻用激素，也没有效果。还有不少气喘的孩子，曾经按照哮喘吸入激素正规治疗很多年。可是停药后的某一天，孩子突然气喘再次发作。上面这些情况，其实都是因为家长忽视了孩子鼻腔的日常护理导致的。
空气中的病毒、细菌、灰尘、汽车尾气等有害物质通过鼻腔的过滤再进入肺。若没有鼻腔的过滤，不出一个月，我们的肺便会被空气中的各种杂质塞满。所以鼻腔的卫生状况会直接影响到肺的健康。
专项调查表明：在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中，80%是忽视鼻腔清洁引起的。
在护理孩子鼻子的过程中，往往会发现孩子的鼻涕不太容易被清理出来。即使孩子大了自己会擤鼻涕，还是有部分鼻涕倒流黏附在鼻咽部，给孩子带来不适。这时，我们可以用生理盐水自制洗鼻器，把医用注射生理盐水或在药店购买现成的生理盐水灌入能喷出雾的小药瓶。这是清洗鼻腔非常简便的一种方法。但是，由于这种方法压力不好掌握，容易呛到孩子。所以，建议5岁以下的孩子使用专业洗鼻器。
什么情况需要洗鼻呢？孩子在感冒后，鼻涕黏稠或有鼻痂不易清理时；患有慢性鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎，需要长期清理鼻腔内和鼻咽部的黏性和膿性鼻涕时；鼻涕倒流常引起咳嗽时。
洗鼻子的益处都有哪些呢？用生理盐水洗鼻子就像我们切开脓包之后，每天用生理盐水清洗伤口、引流脓液一样，这样才能加速脓包的愈合。每天洗鼻子对于有鼻炎的孩子来讲，可以洗干净鼻腔的鼻涕，有利于鼻炎的好转；在鼻炎的好转期，坚持每天洗鼻子可以预防鼻炎的复发。
如果在鼻炎发作期，建议每天洗3～4次；好转期时早晚各洗1次即可。如果只是作为日常护理，雾霾天气时，孩子放学后洗洗鼻子就可以了。
什么情况需要买专业洗鼻器？对于有慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复感冒、抽动症或者热性惊厥的孩子，如果经济条件允许，家长可以买质量好的洗鼻器。如果经济条件偏差，也可以买生理盐水，坚持使用上面介绍的方法，也能起到一定的作用。, http://www.100md.com(刘海燕)
空气中的病毒、细菌、灰尘、汽车尾气等有害物质通过鼻腔的过滤再进入肺。若没有鼻腔的过滤，不出一个月，我们的肺便会被空气中的各种杂质塞满。所以鼻腔的卫生状况会直接影响到肺的健康。
专项调查表明：在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中，80%是忽视鼻腔清洁引起的。
在护理孩子鼻子的过程中，往往会发现孩子的鼻涕不太容易被清理出来。即使孩子大了自己会擤鼻涕，还是有部分鼻涕倒流黏附在鼻咽部，给孩子带来不适。这时，我们可以用生理盐水自制洗鼻器，把医用注射生理盐水或在药店购买现成的生理盐水灌入能喷出雾的小药瓶。这是清洗鼻腔非常简便的一种方法。但是，由于这种方法压力不好掌握，容易呛到孩子。所以，建议5岁以下的孩子使用专业洗鼻器。
什么情况需要洗鼻呢？孩子在感冒后，鼻涕黏稠或有鼻痂不易清理时；患有慢性鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎，需要长期清理鼻腔内和鼻咽部的黏性和膿性鼻涕时；鼻涕倒流常引起咳嗽时。
洗鼻子的益处都有哪些呢？用生理盐水洗鼻子就像我们切开脓包之后，每天用生理盐水清洗伤口、引流脓液一样，这样才能加速脓包的愈合。每天洗鼻子对于有鼻炎的孩子来讲，可以洗干净鼻腔的鼻涕，有利于鼻炎的好转；在鼻炎的好转期，坚持每天洗鼻子可以预防鼻炎的复发。
如果在鼻炎发作期，建议每天洗3～4次；好转期时早晚各洗1次即可。如果只是作为日常护理，雾霾天气时，孩子放学后洗洗鼻子就可以了。
什么情况需要买专业洗鼻器？对于有慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复感冒、抽动症或者热性惊厥的孩子，如果经济条件允许，家长可以买质量好的洗鼻器。如果经济条件偏差，也可以买生理盐水，坚持使用上面介绍的方法，也能起到一定的作用。, http://www.100md.com(刘海燕)