在我们每个人的一生当中都会遇到各种困难，甚至是“头撞南墙”。这里有一个有趣的故事：有一位大师，自称几十年来练就一身移山的法术。有一天，他决定当众表演这一本领，结果是山没有过来，而他却过去了。他以事实告诉人们：世上本没有什么移山的法术，唯一能移山的方法就是，山不过来，我就过去。其实，现实生活也是如此，这一故事启示我们：如果环境无法改变，我们就要学会改变自己，逐步去适应它。

    什么是适应能力

    适应现象是伴随着环境的变化而出现的，只要环境出现变化，人们就会在学习和生活中产生不断适应新环境的需求。与抗压能力不太一样，适应性要求个体不断调整自己的状态、观念、应变能力，在现实生活和具体情境中保持良好、和谐、健康的状态。

    心理适应能力的高低，从某种程度上说，代表着一个人的成熟程度。对于很多年轻人来说 ......