王怀隐：枸杞健身
1.王怀隐(约925～997年)，宋朝睢阳(含河南商丘南)人。曾在开封建隆观为道士，后奉诏还俗，官至“翰林医官使”，奉命编成《太平圣惠方》。
2.《太平圣惠方》全书100卷，选用方剂16834个，对病证、病机、方剂、药物都有详尽论述。其中，有很多关于枸杞的记载。
3.王怀隐爱用善用枸杞，不仅因为他精通这种药物的性味，而且他还知道用枸杞保健的故事。
4.故事说，有位使者在去河西的途中见到一青年女子正在痛打一位须发皆白的老人。使者责问她：“你为啥要打这位老人?”
5.女子说：“他是我的曾孙，我叫他服用自家的良药防衰抗老。我今年370岁了，也没像他那样老态龙钟，还要人照顾，因此才揍他。”
6.使者忙问是何药，女子笑道：“此药，春采叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。常食可延年益寿。”于是，《太平圣惠方》中有这样记载：枸杞子30克，粳米60克，煮粥食用，对头晕目眩等有奇效……
, http://www.100md.com(肖 原 史振亚)
2.《太平圣惠方》全书100卷，选用方剂16834个，对病证、病机、方剂、药物都有详尽论述。其中，有很多关于枸杞的记载。
3.王怀隐爱用善用枸杞，不仅因为他精通这种药物的性味，而且他还知道用枸杞保健的故事。
4.故事说，有位使者在去河西的途中见到一青年女子正在痛打一位须发皆白的老人。使者责问她：“你为啥要打这位老人?”
5.女子说：“他是我的曾孙，我叫他服用自家的良药防衰抗老。我今年370岁了，也没像他那样老态龙钟，还要人照顾，因此才揍他。”
6.使者忙问是何药，女子笑道：“此药，春采叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。常食可延年益寿。”于是，《太平圣惠方》中有这样记载：枸杞子30克，粳米60克，煮粥食用，对头晕目眩等有奇效……
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