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编号:13850171
抗老的最好时机就是现在
http://www.100md.com 2019年8月1日 《健康之家》 201908
     繁重的工作压力、紧张的生活节奏,让你在不知不觉中就开始面临初老的问题,如眼周细纹,法令纹明显等。虽然“长生不老”的美好神话在现实中不可能存在。但随着科技的发展,可以通过日常的护肤手段,让我们最大限度地锁住青春的面容。请牢记“预防大于改善”,抗老的最好时机就是现在。

    肌肤为何会衰老?

    研究表明,肌肤的衰老有57%的先天因素,学界将先天因素分为基因程序论、遗传误差论、活性氧自由基学说等。剩余43%的后天因素则取决于日常作息、生活环境、皮肤护理等。在先天因素中,最受大家认同的是活性氧自由基学说。活性氧存在于身体的细胞中,会造成蛋白质变性、NDA受损、脂质氧化等,使皮肤受到不良影响,导致衰老现象的产生。这些活性氧自由基,与环境有很大的关系。也就是说,环境能影响我们的衰老进程。综上,我们虽然改变不了先天因素,但是可以通过后天的努力延缓肌肤衰老的进程。所以抗老大业不仅需要从皮肤护理着手,生活环境的优劣也决定了皮肤是否会提前进入衰老期。

    如何从肌肤护理着手抗衰老?

    1防晒:大多数人对于防晒的印象是为了防止被紫外线晒黑 ......

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