一夜情让人不幸福

    美国迈阿密大学的一项研究发现，在3900名年轻人中，一个月中，有11%的人发生过一夜情，18.6%为男性，7.4%为女性。一夜情发生次数越多的人，精神压力越大，相比那些没有一夜情的人，他们的自尊更低、对自己的生活不满意、幸福感不足。那些最近有过一夜情的人，心理压力指数偏高，这与抑郁症或者焦虑症相关。

    虽然男性发生一夜情的几率比女性更高，但是一夜情后带来的负面心理影响，对两性却没有分别。不论男女，相比与长期稳定的伴侣发生性关系的人，一夜情的人更容易出现精神问题，自尊心也更低。当然，也有可能是精神健康状况不好的人，更容易发生一夜情。

    不论因果关系如何，与其放纵自己与陌生人发生一夜情，不如积极调整自己的生活，从其他方面寻求满足感和快乐。除了精神方面的影响，一夜情还伴随着高风险，如性传播疾病、强奸等暴力事件，为了健康和安全，最好对它说“不” ......