报复只是一种幻想
总有一些伤害让我们久久无法忘怀，那些让我们失去了家庭的人，让我们失去了工作的人，或者让我们失去面子的人甚至变得比爱我们的人更加重要。为了让自己能够从伤害当中恢复过来，证明自己并不是失败者或者无能者，我们会想要去伤害那些曾经伤害过我们的人，也就是报复。
但是很多时候报复并没有带来我们想要的结果，反而带来更多的痛苦。例如有人因为同事打小报告失去了升职的机会，所以她在接下来的一段时间处心积虑地寻找那位同事工作上的漏洞，甚至造成、她工作上的失误，并希望给他一狠狠的打击，但是原本这些时间可以用来提高自己再次得到升职的机会。
报复大多数都只能成为一个幻想，复仇者们把自己想成是电影当中英雄般的复仇天使，聪明地安排自己的计划，最终让恶人得到惩罚，正义得到伸张。但事实确是，复仇者们浪费了自己很多精力和时间来回忆过去的痛苦，加深自己精神上的伤口，然后偶尔用幻想来麻痹自己，像任何幻想一样，一旦人沉溺进去了，就很难即使脱身。如果你现在也身陷幻想报复的泥泞之中，请赶快清醒过来，看看报复的不切实际吧。
幻想与现实的距离之你在孤身作战
大多数的报复者都没有盟友，如果他们真的胆敢把自己的计划与人分享，大概都会遭到别人的劝阻，甚至让人惧怕和疏远他们，最后，他们通常只能独自一人实行计划，另外，报复对象并不会受复仇者的控制，在他们希望的时间，希望的地点，做他们希望的事情，帮助复仇者实现脑中的幻想。相比起来，让自己振作起来，寻求朋友和家人的支持，主动走出困境比复仇更加容易实现，因为不但自己有更多的控制权，也会得到很多其他人的帮助。
幻想与现实的距离之你伤害的不仅仅是他
也许你只是打算让对方得到应有的惩罚，但事实是你还伤害了自己 以及你们周围的人。你为了报复同事，让公司蒙受损失，你为了报复前夫让你们的孩子受到伤害你为了报复个朋友，让其他的朋友感到为难……你这么做并不是在自我修护和自我保护，反而是在自我毁灭，你会把现在的不幸继续算在对方头上，并且在不幸和报复的幻想当中越陷越深，放弃现在的生活。更重要的是，就算你真的成功，你也会发现这并没有如想象中那样给你带来幸福，失去了生活的目的和动力。
幻想与现实的距离之现实问题仍然存在
别在逃避现实了，让对方变得跟你一样痛苦并不会改变你的现实状况。如果不信的话，你回想一下以往遇到的挫折。你可能曾经很讨厌第一份工作时尖酸刻薄的同事但是现在你在另外家公司大展宏图，你变得不再那么讨厌那位同事了，甚至有些感谢她。现实的困境会让我们去憎恨某个人，但是这并不会改变这一切；反过来，改变困境却能够让我们忘记对一个人的憎恨。停止幻想自己是受害者，他是坏蛋，总有一天所有的人都会为你大快人心的举动鼓掌。生活没有这么戏剧化，变得强大和成熟才能够保护自己，伤害别人只能让自己更脆弱。, http://www.100md.com(胡 娟)
但是很多时候报复并没有带来我们想要的结果，反而带来更多的痛苦。例如有人因为同事打小报告失去了升职的机会，所以她在接下来的一段时间处心积虑地寻找那位同事工作上的漏洞，甚至造成、她工作上的失误，并希望给他一狠狠的打击，但是原本这些时间可以用来提高自己再次得到升职的机会。
报复大多数都只能成为一个幻想，复仇者们把自己想成是电影当中英雄般的复仇天使，聪明地安排自己的计划，最终让恶人得到惩罚，正义得到伸张。但事实确是，复仇者们浪费了自己很多精力和时间来回忆过去的痛苦，加深自己精神上的伤口，然后偶尔用幻想来麻痹自己，像任何幻想一样，一旦人沉溺进去了，就很难即使脱身。如果你现在也身陷幻想报复的泥泞之中，请赶快清醒过来，看看报复的不切实际吧。
幻想与现实的距离之你在孤身作战
大多数的报复者都没有盟友，如果他们真的胆敢把自己的计划与人分享，大概都会遭到别人的劝阻，甚至让人惧怕和疏远他们，最后，他们通常只能独自一人实行计划，另外，报复对象并不会受复仇者的控制，在他们希望的时间，希望的地点，做他们希望的事情，帮助复仇者实现脑中的幻想。相比起来，让自己振作起来，寻求朋友和家人的支持，主动走出困境比复仇更加容易实现，因为不但自己有更多的控制权，也会得到很多其他人的帮助。
幻想与现实的距离之你伤害的不仅仅是他
也许你只是打算让对方得到应有的惩罚，但事实是你还伤害了自己 以及你们周围的人。你为了报复同事，让公司蒙受损失，你为了报复前夫让你们的孩子受到伤害你为了报复个朋友，让其他的朋友感到为难……你这么做并不是在自我修护和自我保护，反而是在自我毁灭，你会把现在的不幸继续算在对方头上，并且在不幸和报复的幻想当中越陷越深，放弃现在的生活。更重要的是，就算你真的成功，你也会发现这并没有如想象中那样给你带来幸福，失去了生活的目的和动力。
幻想与现实的距离之现实问题仍然存在
别在逃避现实了，让对方变得跟你一样痛苦并不会改变你的现实状况。如果不信的话，你回想一下以往遇到的挫折。你可能曾经很讨厌第一份工作时尖酸刻薄的同事但是现在你在另外家公司大展宏图，你变得不再那么讨厌那位同事了，甚至有些感谢她。现实的困境会让我们去憎恨某个人，但是这并不会改变这一切；反过来，改变困境却能够让我们忘记对一个人的憎恨。停止幻想自己是受害者，他是坏蛋，总有一天所有的人都会为你大快人心的举动鼓掌。生活没有这么戏剧化，变得强大和成熟才能够保护自己，伤害别人只能让自己更脆弱。, http://www.100md.com(胡 娟)