老流鼻血?每次例假量都很多?咖啡爱好者?减肥达人?当心了!贫血可能随时发生!

    缺铁性贫血离你并不遥远

    女性由于体质原因，造铁的功能本就不如男性，除了每月定期会损失一些血液，还会因为各种原因导致铁摄入不足，进而发生贫血。缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。严重持久的贫血可导致贫血性心脏病，甚至心衰。

    慢性贫血由于发病缓慢，人体通过调节能逐步适应，但是时间一长，就会出现这些问题：

    1 食欲减退，皮肤枯黄或者苍白。

    2 指甲皱缩、不光滑，反甲，皮肤干枯，毛发干燥脱落。

    3 消化不良症状，恶心，嗳气，腹胀腹泻，吞咽困难。

    4 身体倦怠乏力，头晕耳鸣，稍活动即感气急，心悸，甚至晕厥。

    5 月经不调，闭经等。

    6 如果患有动脉硬化的疾病，贫血还会促发心绞痛。

    远离贫血第一步

    缺铁性贫血的发生是在一个较长时间内逐渐形成，医生的说法是，这种贫血是一种因体内储存铁缺乏影响血红素合成导致的小细胞低色素性贫血。为了避免发生缺铁性贫血，你需要做的第一步就是仔细详尽的检查。

    检查1 常规血象检查：

    作用血象检查是贫血必须做的第一项检查 ......