保护眼睛的6种方法(?)

保护眼睛的6种方法

http://www.100md.com 2014年6月1日中外健康文摘A版 2014年第6期

熨目即用手掌熨目。每天晨起或睡前先将双手掌摩擦至发热，然后用其迅速按摩双眼，待手掌的热感不明显时，再重复做一遍。每日可如此反复敷眼14次。此法有通经活络、改善眼睛局部血液循环的作用。

运目即运转眼球。可站在窗前2～3米处 ......

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