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五类人需定期做“癌检”
http://www.100md.com 2013年6月1日 《中外健康文摘A版》 20136
     “保护环境,远离癌症”是今年全国肿瘤防治宣传周的主题。据悉,我国每年新发肿瘤病例约312万例,每分钟有6人被确诊为癌症,几乎所有肿瘤都和环境因素有关。一项共有1032名网友参加的网上调查结果显示,88.33%被调查者没有定期进行防癌体检,25%认为常规体检已足够实现防癌。

    针对88.33%被调查者没有定期进行防癌体检,中山大学肿瘤防治中心常务副院长廖振尔教授表示,定期到肿瘤专科医院进行防癌体检,对预防癌症非常重要。五类人群必须定期进行防癌体检:40岁以上人群;有癌症家族史的人群,即有癌症易感基因的人群;癌症高发地区居住人群;有癌前病变人群,如息肉、胃镜发现中重度增生、异形增生等病症的人群等;经常接触致癌物质,如放射物质、化学物质、厂矿企业污染物质等的人群。廖振尔强调,40岁以上人群最好每年体检一次,高危人群应半年进行一次防癌体检。

    饮食对于癌症的形成和防治有着重要的临床意义,据此次调查数据显示,59.09%网友认为食品不安全也是导致癌症发生的原因,68.18%网友均采用了饮食方式预防癌症。对于饮食防癌,廖振尔建议,最好食用新鲜食物,少吃隔夜菜,饮食应该以清淡为主,减少高油、高盐等食物的摄入。在保持以谷类为主的膳食结构的同时,注意补充豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类、新鲜的水果等,保持营养均衡。油煎、油炸、烧烤都是不健康的烹调方法,因为蛋白质在用油煎炸或烤焦之后,就会产生一种叫做“苯并芘”的致癌物质。腌制食物则容易产生亚硝酸盐致癌物质,也应少吃。他建议多学习一些饮食等其他防癌常识,可更好地预防癌症。

    此次调查显示,86.36%网友均认为环境污染是造成我国癌症高发的主要原因。对此,廖振尔指出,预防癌症不仅需要个人行动,也需要社会和政府的帮助。他呼吁:“政府可加大力度实施控烟条例,切实把控烟做到位;加大力度监督控制环境污染;扩大绿化,提倡绿色环保,通过各种努力,降低癌症的发生。”

    (摘自《南方日报》), 百拇医药(欧旭江)