对于愤怒情绪的发泄，我们经常听到两种截然相反的观点，一种观点认为有情绪就应该发泄，发泄完了就好了；另一种则认为，发泄于事无补，我们应该淡定。该听谁的呢？

    暴力发泄，越发越火

    不少心理学家认为，人的心理疾病往往是由于压抑引起的。于是，心理咨询师通常会让寻求帮助的来访者先尽情发泄他们的情绪，鼓励他们嚎叫、撕咬、拳打脚踢，直至愤怒被完全发泄出来为止。一些公司也设立了“发泄屋” ......