呵欠频频防中风

    临床资料表明，70%以上中风者在发病前5~10天呵欠频繁。这可能是因老年人血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少，以致脑细胞缺血缺氧，因而通过体内反馈机制刺激呼吸中枢，调节呼吸的幅度与深度予以补偿所致。因此，老年人一旦呵欠频发，切不可疏忽。

    打鼾其实是种病

    打呼噜与一种称为睡眠呼吸暂停综合征的疾病有关，而且打鼾人群罹患高血压与心脑血管病的比例也较正常人群高 ......