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编号:11107219
百家坊
http://www.100md.com 2006年3月1日 《健康必读》2006年第3期
     你的脸蛋就是你的财富,或者诸如此类的话,但是如果你活得太逍遥自在了,那么它不会再是你的财富了,因为你还二十五岁的时候就看起来有四十岁了!如果你不是那种总是涂防晒霜、清洁皮肤、调理肤色、从不挤暗疮和大量喝水的那种人—很有可能:(1)、你很少照镜子(2)、岁月的痕迹和不良生活习惯的后果还没有找上门来,或者(3)、你走运天生的好基因。不好的消息是你的生活习惯和生活方式的结果最终会爬上你的脸,并且比你想象的要快得多。

    ——《懒女孩的健康指南》安妮塔·奈克 著

    相比之下,洋人的饮食习惯对身体较为有益,当然我指的是欧洲人,不是指吃垃圾食品的美国佬。法国人先吃头道菜,或是冷菜,或是汤;再吃主菜,或鱼或肉,然后是奶酪或甜食,最后喝咖啡。他们喝的酒也要与菜搭配,吃肉喝红葡萄酒,吃鱼配白葡萄酒,饭前可以喝开胃的甜酒,烈性酒在饭后饮用,以助消化。

    ——《隐居法国》关键 著

    人要放弃自己做人的原则是很容易的;而要坚持自己的原则和理想,则步步维艰,但正因为你能坚持得住,才能让困难和痛苦,淘汰与你有同样目标的人 ......

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