女性减肥过度会使皮肤松弛

    皮肤科医师指出,就像产妇分娩后皮肤会松弛一样,有些人通过节食、服药、运动等方式减肥后,也会出现皮肤松弛、皮肤弹性变差、长皱纹或皱纹增多等多种皮肤问题。这是因为过度减肥会使皮下脂肪过快流失,导致皮肤失去支持。而且,人越胖,减肥后出现的皮肤问题就越严重。

    如果你想在减肥的同时保持紧致的肌肤,最好不要一次减肥太多,而且平时就要注意皮肤护理,尽量延缓皮肤老化,注意皮肤的保湿和防晒。女性平时也可以多吃胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等含抗氧化物的食物,来改善皮肤皱纹多及松弛的现象 ......