如何防治围绝经期潮热
编辑同志：
我今年50岁，月经一直比较正常。最近几个月，我在经期常会出现面颈部突然发红、全身发热、继而出汗的情况。这种情况一般会持续半分钟左右，偶尔也可持续3～5分钟，每日会发生数次，夜间此症状会更加明显。去医院检查后，医生认为我正处于围绝经期，而潮热是围绝经期妇女经常出现的一种症状。请问，围绝经期潮热是什么样的病症，应如何进行预防和治疗。
河北 吴裕花
吴裕花读者：
女性在围绝经期(过去也叫更年期)可出现卵巢功能减退、体内雌激素减少的情况。此时，女性体内的血管调节系统可因植物神经的抑制功能减弱而出现紊乱，血管可发生不稳定的收缩与舒张，从而使机体出现阵发性的发热和出汗，这就是围绝经期潮热。该症是围绝经期综合征的主要临床表现之一。那么，女性应如何防治围绝经期潮热呢？
1.调整饮食：摄入适量的大豆蛋白有助于缓解围绝经期潮热。因此围绝经期妇女可多吃一些大豆及豆制品，同时应避免喝过热的饮料或吃刺激性的食物。
2.安排好个人生活：围绝经期女性的日常生活要有节奏，作息要有规律，并应保证充足的睡眠，这样可减少潮热症状的发作。
3.保持稳定的情绪：避免出现激动、焦虑不安的情绪可有效地减少围绝经期潮热的发作次数，并可减轻患者的临床症状。因此，围绝经期女性在日常生活中应经常调适自己的心情，保持稳定的情绪。
此外，围绝经期妇女若出现了较严重的潮热、出汗症状，还可考虑适当地服用调节自主神经的药物，如可同时服用谷维素(每次服用10～20毫克，每日服3次)和维生素B1(每次服用10毫克，每日服3次)进行治疗。六味地黄丸、加味逍遥丸等中成药也有缓解女性围绝经期潮热症状的功效，该症患者可在中医师的指导下进行服用。
◆陕西 副主任医师 韩咏霞, 百拇医药
我今年50岁，月经一直比较正常。最近几个月，我在经期常会出现面颈部突然发红、全身发热、继而出汗的情况。这种情况一般会持续半分钟左右，偶尔也可持续3～5分钟，每日会发生数次，夜间此症状会更加明显。去医院检查后，医生认为我正处于围绝经期，而潮热是围绝经期妇女经常出现的一种症状。请问，围绝经期潮热是什么样的病症，应如何进行预防和治疗。
河北 吴裕花
吴裕花读者：
女性在围绝经期(过去也叫更年期)可出现卵巢功能减退、体内雌激素减少的情况。此时，女性体内的血管调节系统可因植物神经的抑制功能减弱而出现紊乱，血管可发生不稳定的收缩与舒张，从而使机体出现阵发性的发热和出汗，这就是围绝经期潮热。该症是围绝经期综合征的主要临床表现之一。那么，女性应如何防治围绝经期潮热呢？
1.调整饮食：摄入适量的大豆蛋白有助于缓解围绝经期潮热。因此围绝经期妇女可多吃一些大豆及豆制品，同时应避免喝过热的饮料或吃刺激性的食物。
2.安排好个人生活：围绝经期女性的日常生活要有节奏，作息要有规律，并应保证充足的睡眠，这样可减少潮热症状的发作。
3.保持稳定的情绪：避免出现激动、焦虑不安的情绪可有效地减少围绝经期潮热的发作次数，并可减轻患者的临床症状。因此，围绝经期女性在日常生活中应经常调适自己的心情，保持稳定的情绪。
此外，围绝经期妇女若出现了较严重的潮热、出汗症状，还可考虑适当地服用调节自主神经的药物，如可同时服用谷维素(每次服用10～20毫克，每日服3次)和维生素B1(每次服用10毫克，每日服3次)进行治疗。六味地黄丸、加味逍遥丸等中成药也有缓解女性围绝经期潮热症状的功效，该症患者可在中医师的指导下进行服用。
◆陕西 副主任医师 韩咏霞, 百拇医药