按摩防治冠心病
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，临床以心绞痛、心肌梗塞、心律不齐、心力衰竭、心脏扩大等病症为主。其疼痛的发生均由瘀血阻滞、脉络不通或心阳不足、心脉瘀滞而导致。在医疗临床实践中发现，按摩疗法对防治冠心病有一定的疗效，现介绍如下：
压内关：以一手拇指的指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上二指处，两筋之间)，先向下按，再作向心性按压，两手交替进行。对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉；对心动过缓者，用强刺激手法。平时则可按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压一分钟。心绞痛甚者，可加按心俞、膻中，以宽胸理气止痛；气急、胸闷者，可加按肺俞、定喘穴，以宣肺降气；脉微沉细者或慢性心衰浮肿者，可加按复溜、阴陵泉，以利于消除水肿；阳亢者可加按合谷、太冲穴，以平肝潜阳。
摩胸：以一手掌紧贴胸部由上向下按摩，两手交替进行，按摩32次，按摩时不宜隔衣。
拍心：用右手掌或半握拳拍打心前区，拍打48次，拍打轻重以患者舒适能耐受为度。
在进行以上按摩时，要求患者思想集中，用意识引导按摩活动。取腹式呼吸，按摩节奏尽可能与呼吸相配合。可每天按摩一次，一个月为一疗程，连续按摩3个月。
长期以来，人们普遍认为只有依靠药物才能缓解或消除冠心病的症状。其实，按摩对冠心病患者症状的缓解和消除也有一定的作用。压内关对减轻胸闷、心前区不适和调整心律均有帮助；摩胸和拍心对于消除胸闷、胸痛均有一定效果；腹式呼吸时，横膈运动可帮助改善胸腹腔血液循环，对心脏起到按摩的作用，从而可改善心脏本身的营养和供血。此法操作简单方便，又无内服药的副作用，也可以在医师的指导下做自我按摩，有兴趣者不妨一试。, http://www.100md.com(伍 晴)
压内关：以一手拇指的指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上二指处，两筋之间)，先向下按，再作向心性按压，两手交替进行。对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉；对心动过缓者，用强刺激手法。平时则可按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压一分钟。心绞痛甚者，可加按心俞、膻中，以宽胸理气止痛；气急、胸闷者，可加按肺俞、定喘穴，以宣肺降气；脉微沉细者或慢性心衰浮肿者，可加按复溜、阴陵泉，以利于消除水肿；阳亢者可加按合谷、太冲穴，以平肝潜阳。
摩胸：以一手掌紧贴胸部由上向下按摩，两手交替进行，按摩32次，按摩时不宜隔衣。
拍心：用右手掌或半握拳拍打心前区，拍打48次，拍打轻重以患者舒适能耐受为度。
在进行以上按摩时，要求患者思想集中，用意识引导按摩活动。取腹式呼吸，按摩节奏尽可能与呼吸相配合。可每天按摩一次，一个月为一疗程，连续按摩3个月。
长期以来，人们普遍认为只有依靠药物才能缓解或消除冠心病的症状。其实，按摩对冠心病患者症状的缓解和消除也有一定的作用。压内关对减轻胸闷、心前区不适和调整心律均有帮助；摩胸和拍心对于消除胸闷、胸痛均有一定效果；腹式呼吸时，横膈运动可帮助改善胸腹腔血液循环，对心脏起到按摩的作用，从而可改善心脏本身的营养和供血。此法操作简单方便，又无内服药的副作用，也可以在医师的指导下做自我按摩，有兴趣者不妨一试。, http://www.100md.com(伍 晴)