增加母乳的三个验方
母乳容易消化吸收,是婴儿生长发育最理想的食品。但如果母亲休息不好、精神紧张,或者乳腺管不够通畅等,均会引起母亲的乳汁不足。母乳不足,则不能满足婴儿生长发育的需要。临床实践证明,运用中医食疗的方法进行催乳,效果不错。现介绍几种常用的催乳方剂:
方一
原料:老母鸡500克、王不留行6克、姜2片、黄酒适量。
制法:把切成块的老母鸡与王不留行、姜及黄酒一起放入炖盅,隔水炖(把炖盅放入装有水的锅中,然后用文火给锅加热)2小时。
用法:取出炖好的老母鸡,加盐调味后即可食用。每日一次。
功效:本方具有促进乳汁分泌及使乳腺管畅通的功效。
方二
原料:通草5克、红枣10枚、姜2片、白鲫鱼1条、黄酒适量。
制法:把白鲫鱼放入锅内用油煎黄,再加入适量开水,然后放入通草、红枣、姜及适量黄酒,用文火炖40分钟。
用法:取出炖好的白鲫鱼,加盐调味后即可食用。每日一剂。
功效:本方具有通乳、生乳及避免乳汁淤积的功效。
方三
原料:猪蹄1只、通草5克、红枣10枚、姜2片。
制法:将洗净并切成小块的猪蹄放入沸水中烫一下捞出。把猪蹄、通草、红枣、姜一起放入炖盅,隔水炖2小时。
用法:取出炖好的猪蹄,加盐调味后即可食用。每日一剂。, 百拇医药(刘 梅)
方一
原料:老母鸡500克、王不留行6克、姜2片、黄酒适量。
制法:把切成块的老母鸡与王不留行、姜及黄酒一起放入炖盅,隔水炖(把炖盅放入装有水的锅中,然后用文火给锅加热)2小时。
用法:取出炖好的老母鸡,加盐调味后即可食用。每日一次。
功效:本方具有促进乳汁分泌及使乳腺管畅通的功效。
方二
原料:通草5克、红枣10枚、姜2片、白鲫鱼1条、黄酒适量。
制法:把白鲫鱼放入锅内用油煎黄,再加入适量开水,然后放入通草、红枣、姜及适量黄酒,用文火炖40分钟。
用法:取出炖好的白鲫鱼,加盐调味后即可食用。每日一剂。
功效:本方具有通乳、生乳及避免乳汁淤积的功效。
方三
原料:猪蹄1只、通草5克、红枣10枚、姜2片。
制法:将洗净并切成小块的猪蹄放入沸水中烫一下捞出。把猪蹄、通草、红枣、姜一起放入炖盅,隔水炖2小时。
用法:取出炖好的猪蹄,加盐调味后即可食用。每日一剂。, 百拇医药(刘 梅)