编辑同志：

    我是一个刚满48岁的女人。近一段时间，由于自己总感到身体有些不适，所以情绪非常低落。在我的邻居中有一位比我大一岁的大姐，整天总是乐呵呵的，一点也看不出有什么更年期综合症的迹象。我想知道，像我这样的人怎样才能安全地度过更年期？

    成都 刘玉琼

    刘玉琼读者：

    您提出的问题非常具有普遍性。但是要想回答您提出的这个问题，首先要弄懂什么是女性的更年期。所谓更年期是指妇女由生殖功能开始衰退到完全衰退的过渡时期 ......