人们常常认为，长寿者应该是健康无病的，那些体弱多病的人，很难颐养天年。然而，一位部队老首长的经历却告诉我们：体弱多病的人只要养生有道，也能颐养天年。

    疾病缠身的长寿老人

    老首长名叫邢会林，1923年出生，上世纪70年代初曾任海军某基地政治部主任。刑老虽然90岁了，却身体硬朗，精神矍铄，思维敏捷，声若洪钟，滔滔不绝的谈话，令人感覺他是一个身体健壮、病不沾身的耄耋老人。可刑老却说：“别看我活了90岁，可是身患多种疾病，我是带病长寿呀!”谈及长寿之道，他十分诙谐地说，“对待疾病就要像打仗一样，战略上藐视敌人、战术上重视敌人，一个个予以攻克。”

    邢会林首长1942年在山西昔阳参加抗日队伍，经历不少战役战斗，在广西剿匪中摔伤，一根肋骨被截除，先后3次严重胃出血。随着年龄的增大，他还患上了高血压、糖尿病、直肠癌等多种疾病，但一道道“关口”终于被他闯过来了，进入了长寿老人的行列。

    坚持每年体检

    正如古人所说，“祸兮，福之所倚。”常年药不离身的邢老深知防患于未然的重要 ......