1、每周至少做一次爱

    调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效，可减轻头痛并治疗痤疮，还可以减缓日常生活的疼痛等。

    2、不要对没反应感到奇怪

    与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的，于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因，数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

    3、将性爱中的分心因素减到最小

    最近，在床上看电视被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你整个晚上的“性”致 ......