陈坤：走着走着就找到了自己
“整个社会像个大机器一样催促着你，但实际上，我们的生活需要一个平衡，该追求快节奏时去追求，有时你要放缓，不然身体和心灵是亚健康的，是病的，焦躁的，抑郁的。有一天我突然觉得行走不错……”
——陈坤
陈坤在单亲家庭长大，小时候不爱说话，经常独自在烈日下走一个多小时从外婆家到母亲的工厂，走起来他觉得很开心，就这样，行走成了他一生的羁绊。他去过阿尔卑斯山，去过尼泊尔，没水没电没互联网的世界，他发现内心和自己有很多交流。
行走是回归的理性
我们从自然中脱离，进入现代社会是工业文明的开始，也是我们与自然的告别。虫鸣鸟叫变成汽车轰鸣，在田地里日出而作日入而息的农人，变成了在职场上不停转动的齿轮。
“我发现整个社会追求物质较多，很多时候步伐太快，不是说大家没有内心，而是没时间跟内心交流。想想小时候，在奶奶、外婆家长大，你还有点时间可以去河边游泳，听见蝉叫的声音，树叶的哗啦声。现在全在办公室，永远是不断地重复，挤公交车挤地铁，开车堵在路上，到办公室处理一大堆该处理不该处理的事，回到家时已疲惫得不行了。”他是一个愿意对城市生活进行逆反和思考的人，在行色匆匆的社会里，他开始有节奏的“特立独行”。
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脱离自然以后，琳琅满目的商品为我们的需求提供了便捷，也让人对自己更加娇惯，有了自行车想要轿车，有了轿车想要私人飞机，然而人们总会觉得自己的生活还不够好，为了让自己的生活更圆满，生活的节奏陡然加快，加快，再加快。行走中的陈坤回忆说：“人们永远都能找到一个不满足的要批判的点，但真到大自然你会发现身体的适应能力太厉害。”
人类是从自然中走出来的，源于山野，经历数百万年进化，熬过了无数个寒冬酷暑，才成为了万物灵长，与自然相处的思维是骨子里的，与生俱来的，而直立行走是人类进化的关键节点，回到自然中去行走，与自然共鸣，才能找到日渐消磨的灵性，听到自己的声音。
从“机器人”到“自然人”的还原
在城市里，作为社会的齿轮，我们被诸多事情牵绊，电话不停，事情不断，被不断的推着走。稍有闲暇，还得被手机绑架，时间和精力被榨的一干二净。回到自然中行走，在深山高原中，我们不再有安逸的环境，需要赤裸裸的面对自然，也有更多时间与自己的窃窃私语，聊聊私房话。
, 百拇医药
“我是一个非常热爱西藏的人，西藏这个环境大多数人都热爱，又很不了解。平时我们坐下来永远都在玩手机，跟外面不交流，到西藏(部分地区)就没有信号了，你被迫在那个状态里生活；另外，行走的力量要求参与者保持安静，慢慢通过行走的方式在枯燥、陌生的环境里跟自己的内心呆在一起。每天在特别特别累的状态中，你会发现你的脑子就静下来了，内心的安静就出现了。”跳离社会的陈坤通过行走，把自己从社会机器中解脱出来， 还原自我本心。
今年七月，陈坤到了敦煌荒漠，6天5夜、150公里、大漠戈壁、风餐露宿……
沙漠的地形复杂多变， 遇到柔软的沙地需要消耗体力来对抗下陷，在坚硬的盐碱地要集中注意力防止跌倒和扭伤，碰上奇怪的沼泽就必须小心谨慎，砂石组成的山丘一步一滑非常考验人的体力和意志。
“沙漠行走最大的障碍除了高温外，就是单调。前后常常看不到人，也很容易让人绝望，因为怎么走都感觉像是在原地。而面对光秃秃的戈壁需要强大的内心和强大的意志力。这个情况对于我或者是志愿者都是一个极大的挑战，但我相信，这些也会给我们更多的收获和感悟。”
陈坤的脚在旅程的热身拉练时，就因为一深一浅的荒漠扭伤了脚，但是他每次走到终点都会高兴地像个小孩。从社会人到孩子，是否就是自己？
在远离城市又没有信号的日子里，陈坤发现时间变得非常充裕，到了夜里， 一群人爬上山，找了一块空地，躺在地上。月黑，风高，吹散了云，留下满天星。 因为风大，一张口风就会灌到嘴里，于是就有了这样的画面，一群人静静的仰望无垠星空……, http://www.100md.com(甴飞)
——陈坤
陈坤在单亲家庭长大，小时候不爱说话，经常独自在烈日下走一个多小时从外婆家到母亲的工厂，走起来他觉得很开心，就这样，行走成了他一生的羁绊。他去过阿尔卑斯山，去过尼泊尔，没水没电没互联网的世界，他发现内心和自己有很多交流。
行走是回归的理性
我们从自然中脱离，进入现代社会是工业文明的开始，也是我们与自然的告别。虫鸣鸟叫变成汽车轰鸣，在田地里日出而作日入而息的农人，变成了在职场上不停转动的齿轮。
“我发现整个社会追求物质较多，很多时候步伐太快，不是说大家没有内心，而是没时间跟内心交流。想想小时候，在奶奶、外婆家长大，你还有点时间可以去河边游泳，听见蝉叫的声音，树叶的哗啦声。现在全在办公室，永远是不断地重复，挤公交车挤地铁，开车堵在路上，到办公室处理一大堆该处理不该处理的事，回到家时已疲惫得不行了。”他是一个愿意对城市生活进行逆反和思考的人，在行色匆匆的社会里，他开始有节奏的“特立独行”。
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脱离自然以后，琳琅满目的商品为我们的需求提供了便捷，也让人对自己更加娇惯，有了自行车想要轿车，有了轿车想要私人飞机，然而人们总会觉得自己的生活还不够好，为了让自己的生活更圆满，生活的节奏陡然加快，加快，再加快。行走中的陈坤回忆说：“人们永远都能找到一个不满足的要批判的点，但真到大自然你会发现身体的适应能力太厉害。”
人类是从自然中走出来的，源于山野，经历数百万年进化，熬过了无数个寒冬酷暑，才成为了万物灵长，与自然相处的思维是骨子里的，与生俱来的，而直立行走是人类进化的关键节点，回到自然中去行走，与自然共鸣，才能找到日渐消磨的灵性，听到自己的声音。
从“机器人”到“自然人”的还原
在城市里，作为社会的齿轮，我们被诸多事情牵绊，电话不停，事情不断，被不断的推着走。稍有闲暇，还得被手机绑架，时间和精力被榨的一干二净。回到自然中行走，在深山高原中，我们不再有安逸的环境，需要赤裸裸的面对自然，也有更多时间与自己的窃窃私语，聊聊私房话。
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“我是一个非常热爱西藏的人，西藏这个环境大多数人都热爱，又很不了解。平时我们坐下来永远都在玩手机，跟外面不交流，到西藏(部分地区)就没有信号了，你被迫在那个状态里生活；另外，行走的力量要求参与者保持安静，慢慢通过行走的方式在枯燥、陌生的环境里跟自己的内心呆在一起。每天在特别特别累的状态中，你会发现你的脑子就静下来了，内心的安静就出现了。”跳离社会的陈坤通过行走，把自己从社会机器中解脱出来， 还原自我本心。
今年七月，陈坤到了敦煌荒漠，6天5夜、150公里、大漠戈壁、风餐露宿……
沙漠的地形复杂多变， 遇到柔软的沙地需要消耗体力来对抗下陷，在坚硬的盐碱地要集中注意力防止跌倒和扭伤，碰上奇怪的沼泽就必须小心谨慎，砂石组成的山丘一步一滑非常考验人的体力和意志。
“沙漠行走最大的障碍除了高温外，就是单调。前后常常看不到人，也很容易让人绝望，因为怎么走都感觉像是在原地。而面对光秃秃的戈壁需要强大的内心和强大的意志力。这个情况对于我或者是志愿者都是一个极大的挑战，但我相信，这些也会给我们更多的收获和感悟。”
陈坤的脚在旅程的热身拉练时，就因为一深一浅的荒漠扭伤了脚，但是他每次走到终点都会高兴地像个小孩。从社会人到孩子，是否就是自己？
在远离城市又没有信号的日子里，陈坤发现时间变得非常充裕，到了夜里， 一群人爬上山，找了一块空地，躺在地上。月黑，风高，吹散了云，留下满天星。 因为风大，一张口风就会灌到嘴里，于是就有了这样的画面，一群人静静的仰望无垠星空……, http://www.100md.com(甴飞)