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编号:12692181
养生:先给药箱做减法(2)
http://www.100md.com 2013年4月1日 生活文摘·养生版 2013年第4期
     快速的工作节奏、微妙复杂的人际关系和隐私的日趋曝光化,使得人们的安全感极度缺失。在心理失衡的状态下,找个外物来做平衡补救是很正常的。

    因为,他们宁愿相信电影《药丸时代》里,那些令人心想事成的科幻故事:当脑子晕晕沉沉时吃个“清醒药丸”就可以立马清醒;当心情烦躁了吃一丸“好心情”,便觉得似有无数曼妙精灵围着自己打转;当样子狼狈不堪时吃个“好气质”,立刻气宇轩昂,迷倒芸芸众生……也不愿意去正视自己为何会没有安全感,这一事实。

    今年年初,在美国女性中流行的“女超人药丸Adderall”能帮助女性提高注意力和智力功能,治疗睡眠障碍和注意力缺失多动症。来自英国曼彻斯特24岁的女性艾莉森认为,服用Adderall能帮助自己对抗金融工作中的压力。一片小小的药丸能让她连续三小时专心工作,思维更为清晰流畅。

    神奇药丸里真的能寻得安全感吗?能让艾莉森成为“女强人”?也能防止张女士的老公有外遇吗?

    答案是否定的。

    安全感,是自己给的,只有自己才知道真正需要什么。

    药丸,真的能带来健康吗?

    天天吞服大量药丸,就真的能带来健康吗?

    维生素依赖症

    大家都知道,维生素C是最容易缺乏的维生素,因为它对保存条件的要求较为苛刻 ......
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