本版专家：邬建卫 成都中医药大学体育学院院长、硕士生导师

    大多数夏季皮肤病都和出汗相关，比如花斑癣、痱子、手足癣等等，而夏季是适合运动的季节，这就让不少运动达人深感困惑。著名传统运动养生专家邬建卫教授从中西医两个角度综合建议，夏季运动的效果，保持在“微汗”状态就好。

    出汗过多伤阳气

    如果从西医角度解释，出汗是人体调节体温的一种方式。出汗过多将导致身体丢失大量水分，会造成血液粘滞度增加，外周血流阻力变大，增加心脏负荷。此外，大量的水分丢失可造成全身血液循环的流量减少，同时引起体温调节失调，致使人体散热量越趋减少 ......