患糖尿病多年的老廖一直很“听话”，为了控制血糖，从来不敢多吃东西。近一个月，老廖体重一下子减轻十几斤，做什么都觉得没劲儿。医生问诊后帮他找到了症结所在，原来这一切都是由于他过度控制饮食引起的营养不良所致。

    随着糖尿病科普宣教工作的开展，不少糖尿病患者及家属已经获得一定的糖尿病医学营养知识与技能。但近年来，糖尿病临床专家发现，糖尿病患者中因为饮食不当造成消瘦、营养不良的人数在不断增加，尤其以老年糖尿病患者为多，病程多为5年以上。那么，糖尿病患者究竟该如何控制饮食、保证营养呢？

    4大原因导致糖友营养不良

    1.食物选择受限制：担心饮食对血糖的影响，很多糖友会刻意节食来控制血糖，所以会导致摄入的营养素减少 ......