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秋到皮肤痒,千万别挠抓
http://www.100md.com 2013年11月1日 《家庭医药·快乐养生》 2013年第11期
     对于一些老年人来说,秋季最恼人的就是皮肤痒了。瘙痒难耐之时,随时挠抓就成了日常动作。但是,这样做不但对止痒无效,反而会越抓越痒,甚至抓破皮肤,诱发感染。

    老年人皮肤萎缩

    更易瘙痒

    比起其他年龄段的人,老年人更易被瘙痒所扰。这是因为,老年人皮脂腺体功能减退,皮肤萎缩,又很少注意皮肤的保湿,所以很容易受环境因素的刺激而产生瘙痒。随着天气日渐变凉,老人的瘙痒症状也会加重。此外,干性皮肤的人因为屏障功能受损,也是瘙痒的高发人群。

    除去环境因素,一些全身性的疾病如糖尿病、甲亢、肝肾疾病也可诱发瘙痒。以糖尿病为例,患者血糖不稳定时,皮肤里的含糖量就会增高,这无形中就给真菌的生长提供了土壤,更易感染癣病,出现瘙痒症状。相关数据显示,约有10%的早期糖尿病患者有全身性或局限性的皮肤瘙痒,且比较顽固,怎么缓解都没用。

    对症治瘙痒 千万别挠抓

    不管是哪种原因的瘙痒,用挠抓的方法止痒肯定是不对的,因为挠抓的力度大、时间长,就会将皮肤抓破,严重的会引发毛囊炎、脓疱疮等皮肤感染。热水烫、用力搓等过分的刺激也会使皮脂腺萎缩,皮肤更加干燥,瘙痒的感觉更甚。

    要预防瘙痒,应从自己做起,避免外界对皮肤的各种刺激。如要减少洗澡次数,洗澡后尽量涂抹润肤霜。选择衣物时,尽量选择纯棉、宽大的。洗衣服时要漂洗干净,减少衣物上的洗涤液残留。干燥季节,可使用加湿器保持室内湿度,减少皮肤水分的蒸发。还要定时定量喝水,注意调整饮食结构,适当增加食物中脂肪的摄入。对于疾病引发的瘙痒,则应及时就医,积极治疗原发病。

    (摘自《现代保健报》), http://www.100md.com(王万卷)