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爱音乐,享健康
http://www.100md.com 2012年9月1日 《家庭医药.快乐养生》 2012年第9期
爱音乐,享健康,用音乐疗法让情绪出走,音乐能带给人身心同步的共鸣,看一看,哪种音乐疗法适合您,安神镇静疗法,养心益智疗法,兴奋开郁疗法,怡神益寿疗法
     音乐和医学的结合,往往能起到神奇的功效。

    春秋时期,楚国有位太子因“宅居”深宫太久,患上了抑郁症,于是请御医用音乐配合针灸疗法求得健康。在埃及,人们把音乐称作“灵魂的医师”,传说中所罗门王患上神经衰弱,不是请名医开药,而是坐下来聆听宫廷音乐师的竖琴声。在希腊神话中,缪斯(英文music即来源于此)是九位古老的女神,它们代表通过传统的音乐和流传的歌所表达出来的传说。这九位女神不仅精通音乐,还会给人治病。这些古老的传说正是人类对“音乐疗法”的认识,即“乐者,亦为药者”。

    用“音乐疗法”让情绪出走

    “音乐疗法”不只是个传说,当今很多名人明星也依靠“音乐疗法”获得了健康。著名歌手许巍就是凭借音乐的鼓励走出抑郁症阴影的。在那段冗长的抑郁期,他依靠佛法音乐让自己深思。此后,他的音乐随着人生的变化和世界观的改变而变得越来越温暖、舒适和清澈。无独有偶,著名主持人崔永元也曾遭遇抑郁症的困扰,现在的他,会根据专业心理医生的建议,自己放一些音乐来调节心情。

    “音乐疗法”不仅对抑郁症有效,对神经系统的唤醒也大有裨益。30岁的舞蹈演员黄小姐,在一次车祸中受重伤,昏迷不醒。她的主治医生从她丈夫处得知,黄小姐视舞蹈为生命,每当音乐响起,她都会将自己放入舞台上的角色。于是,医生开出了一张独特的处方——每日为黄小姐不停地播放她跳舞蹈的歌曲。两周后,黄小姐竟然从歌声中睁开了双眼,身体恢复功能 ......

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