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鼻痒?别抠!
http://www.100md.com 2009年6月1日 《家庭医药·快乐养生》 2009年第6期
     有的人鼻子一痒,便习惯性地用手去抠。在这里特别提醒您:鼻子发痒,要洗不要抠。

    人每天用鼻呼吸,鼻腔中的有害物越聚越多,大量的污垢堆积于鼻毛和鼻黏膜。这样,人体中原本起着抗病防病作用的重要屏障——鼻腔,就成为了“藏污纳垢”之地。污垢如果进一步增多,就会形成鼻痂,这些鼻痂堆积在鼻腔中,既不能抵抗有害物,对人体也毫无帮助,而且它们还是滋生有害微生物的最好温床。当空气污染和干燥时,鼻腔分泌黏液的能力下降,鼻纤毛根部的黏液毯中附着大量的灰尘杂质、病菌,致使鼻纤毛倒伏而无法正常摆动将其清除。这些长期堆积的杂质又阻挡鼻腔黏液的正常分泌,于是病毒、细菌开始繁殖,进而进入体内,这就容易诱发感冒、鼻炎等疾病。如发生鼻塞,人往往只能改用嘴来呼吸,失去鼻子的天然防线,各种致病菌就可能“长驱直入”体内,引发疾病。

    很多人在鼻子发痒时都喜欢用手指去抠,由于抠的部位一般都是鼻子的前段,在反复掏鼻子过程中,一旦损伤了鼻黏膜的毛细血管,便会流血。这样不仅达不到清洁鼻腔的作用,反而会损伤鼻黏膜,降低人体的抗病能力。

    有人习惯用手拔鼻毛,这也是不可取的。一方面,鼻毛是人体的健康卫士,它能阻止外界有害物质由鼻进入体内;另一方面,这样很容易引起局部毛囊炎。而且鼻部处于人体的“危险三角区(即以鼻梁骨根部为顶点,两口角连线为底边的等腰三角形)”,此区域血液供应丰富,但缺乏防止血液倒流的装置,一旦发生感染,则带菌的血液有可能倒流入脑内,甚至危及生命。

    当鼻子出现“结痂”时,最好用300C左右的温水清洗,也可以把温水放到洗鼻壶里。清洗后可用一条湿热毛巾在鼻子上捂一捂,这样不仅可以洗去脸鼻腔里的致病菌和干痂,还能增强鼻黏膜的防护功能,减少疾病的发生。, 百拇医药(刘江峰)