随着高血压科普知识的深入人心，血压达标不仅仅在医生群体中，在患者中也被广泛接受。所谓血压达标，就是不同人群有不同的血压目标值，争取把血压持续有效地控制在这个值以下，以取得明显降低心血管事件的效果，达到降压治疗的真正目的。目前，在高血压管理方面的最新理念是“三达标”，即平稳达标、晨起达标和长期达标。

    

平稳达标：降压需要一个过程

    平稳达标即使用降压药物使患者血压达标的这个过程要平稳，不能一味要求快速下降到目标值。例如，你的血压值是180/100mmHg，降压目标值是140/90mmHg，那么應该在几周，甚至1～2个月内通过服用药物使血压达到这个目标值，而不是在一两天内实现。

    为什么要这样呢？因为高血压是好几年形成的，机体的各器官可能已经慢慢地适应这种较高的血压水平，如果在短时间内迅速将血压下降，可能导致各个重要器官缺血，心脏缺血就会引发心绞痛，脑缺血就表现为头晕、乏力、黑朦，甚至脑梗塞等。所以，降压要慢慢来，给机体适应的时间。

    说到这里，有朋友也许要问，既然身体已经适应，那为什么还要治疗高血压呢？要回答这个问题，首先我们要正确理解高血压，高血压从表现看只是血压数值升高，是一个体征，其实从病理生理的角度来讲，它是一个慢性的动脉硬化过程。首先是各种原因导致的动脉慢性炎症 ......