前些日子有位患者找我看膝关节肿痛，她在老伴儿的搀扶下一瘸一拐地走进诊室。患者说，一个多星期前在女儿的陪伴下去五台山旅行，她本来就有膝关节骨性关节炎的老毛病，虽是乘车上的山，但进出庙里上下台阶，加上跪拜菩萨等起起落落，一趟五台山下来，俩膝盖就有点儿不听使唤，回到北京，膝关节便肿了起来，打弯儿费劲，疼痛也日渐加重。

    我查看她的膝关节，双膝都明显肿胀。右膝肿得比较厉害，不能伸直也无法完全弯曲，稍微活动疼痛就会加重。一按髌骨，感觉就像漂浮的软木。我说，您这是膝关节骨性关节炎伴发急性滑膜炎，这次旅行活动量有点儿大，超过了膝关节能够承受的限度，导致关节积液。建议她先休息，少站少走，口服加外用点儿药物，几周就会缓解。

    我们身体里有206块骨头，相互之间构成3类关节：一是不动关节，比如颅骨骨缝之间；二是微动关节，就是有少许的活动，比如耻骨联合；三是可动关节，也称滑膜关节，是指脊柱和四肢可以随意运动的关节。

    滑膜关节依其部位功能不同而形态各异，活动方式也差别较大，但其基本结构都很相似。它们都是由相互连接的骨骼端、关节软骨、关节囊及滑膜构成。关节的每个组成部分都很重要，不可或缺，任何一部分受损都会影响到整个关节的完整性、稳定性和灵活性。但还是有一部分显得格外特殊，那就是关节软骨 ......