打鼾，也叫打呼噜，临床上叫它“鼾症”。有人会奇怪，打鼾不是代表睡得香吗，怎么成了病呢？事实上，打呼噜的确会对我们的身体健康造成极大的危害。那么，鼾症的危害究竟是什么？患了鼾症该怎样治疗呢？且听我慢慢道来。

    打呼噜有3种分型

    打鼾主要是由于上呼吸道病变狭窄所引起，在医学领域又被叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征，分为阻塞型、中枢型、混合型呼吸暂停3种类型。该疾病主要表现为鼾声大且不规律，睡眠时存在窒息感或呼吸停顿，睡眠紊乱，白天出现嗜睡、记忆力下降、认知功能下降等行为异常。这是由于夜间反复打鼾，导致机体缺氧、朦胧样微觉醒(指由睡眠向觉醒转换的过程中，意识并非完全清醒状态下出现的行为障碍，表现为对时间和地点定向障碍、精神活动迟钝、说话颠三倒四等)，进而破坏正常的睡眠规律，使睡眠片段化，引起白天嗜睡、头痛、疲劳、眩晕和记忆力减退等。所以，千万别认为打呼噜只关睡觉的事，其实白天醒来后你感觉的那些不舒服，也都可能和打呼噜脱不了干系。

    在睡眠呼吸暂停低通气综合征的3个类型中，阻塞型最为普遍，这类患者在睡眠状态时上气道软组织、肌肉的塌陷程度增加，使呼吸受阻，反复出现呼吸暂停，使身体缺氧。身体长期处于间歇性缺氧状态下，会诱发或加重糖尿病、高血压、冠心病、肥胖、呼吸衰竭、肺心病等 ......