折“东南西北”提升记忆力

http://www.100md.com 2019年9月1日 《家庭医药》 2019年第9期

     以前每到课间时间，同学们就喜欢在折好的“东南西北”上面写上各种稀奇古怪的东西，然后几个人一起玩得不亦乐乎。

    广东省第二中医院针灸康复科主任、主任医师聂斌表示，折纸不仅是种艺术，还是一种锻炼方法。无论是儿童，还是老年人，经常折“东南西北”都能锻炼到人的综合协调能力，包括手、眼和大脑等。

    学习折纸需要用眼睛看折叠的过程，并在看的同时思考，记住过程；在折纸的时候，要亲自动手，其间遇到问题，还要仔细去想刚才别人是怎么折叠的。这样就可以帮助开动脑筋、活跃思维，从而达到手、眼、脑三位一体的综合協调。

    “由于老年人记忆力会有所下降，因此，折纸所起到的康复作用会更明显。近年来，国外有不少疗养院都开始以折纸作为病人康复的治疗途径。”聂斌说。

    (摘自《老人报》文/陈晓琨 ), http://www.100md.com

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